Was ist Existenzanalyse?
(humanistische Orientierung)
„Die Frage ist falsch gestellt, wenn wir nach dem Sinn des Lebens fragen.Das Leben ist es, das Fragen stellt.“
(Viktor Frankl)
Die Existenzanalyse ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der den Menschen in seiner individuellen Existenz und seinem persönlichen Erleben in den Mittelpunkt stellt.
Sie geht davon aus, dass jeder Mensch grundsätzlich die Fähigkeit besitzt, sein Leben bewusst zu gestalten und darin Sinn zu finden.
Im therapeutischen Prozess werden Klientinnen und Klienten dabei begleitet, ihre eigenen Werte und Ziele zu erkennen und ein authentisches, stimmiges Leben zu führen.
Die Existenzanalyse unterstützt dabei, ein tieferes Verständnis für die eigene Lebenssituation zu entwickeln, innere Konflikte zu klären und persönliche Ressourcen wiederzuentdecken und zu stärken.